Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Praktische tips voor een ijzersterke weerstand!

Je weet dat het juist nu verstandig is om actief te blijven en gezond te eten. Maar het is nogal wat gevraagd. Het is hartje winter, sportclubs zijn gesloten, evenementen afgelast en thuis werken is de norm. Hoe behoud je dan een fit lijf en een sterke weerstand?

Wij vertellen je er alles over in onze gratis online workshop: Bewegen, Voeding en Weerstand; aanstaande zaterdag 23 januari om 10.00u.

Na deze gratis workshop weet je:
  • Hoe jij direct je weerstand kunt versterken
  • Hoe je de kans op ernstig ziektebeloop bij besmetting met COVID-19 verkleint
  • Hoe je de kans op succesvolle vaccinatie vergroot
  • Welke vitaminen en mineralen essentieel zijn voor een sterke weerstand
  • Welke voedingsbestanddelen jij persoonlijk te weinig binnen krijgt
  • Waarom oudere volwassenen meer risico lopen op een ernstig ziektebeloop
  • Waarom een paar kilo gewichtsverlies je immuunsysteem al drastisch kan verbeteren
  • Hoe laagdrempelige ontsteking je immunsysteem negatief beinvloedt en hoe dit tegen te gaan
  • Hoe training in de juiste dosis je weerstand verbetert
  • Hoe je kracht- en spierverlies omkeert
Wie zijn wij dan om dit allemaal tegen jou te zeggen? Wij zijn CleverMove - dé specialist in training en voeding voor oudere volwassenen - gevestigd op de campus van de Wageningen Universiteit.

Onze workshops en trainingen zijn gebaseerd op recente wetenschap. Het is onze missie om tijdens de lockdown zoveel mogelijk mensen te ondersteunen bij het verkrijgen van een betere weerstand.

Wij bieden deze gratis en vrijblijvende workshop aan SPECIFIEK voor jouw leeftijd.
Presentatie door
Drs. Nick Wezenbeek

Duur
60 Minuten

U kunt de workshop eenvoudig volgen vanaf uw computer, tablet of telefoon.

Deel deze kennismaking